1. Fuss auf ein Blatt Papier stellen, Fersen gegen die Wand
2. Stelle markieren wo die längste Zehe endet.
3. Abstand zwischen Wand und Markierung messen, Angaben mittels Tabelle in Schuhgrösse umwandein.

Mein persönlicher tipp: Miss beide Füsse (Beste Zeit ist später Nachmittag) . Es besteht die Möglichkeit, dass du zwei verschiedene Werte hast. Wenn dies der Fall ist, solltest du die grössere Grösse in Betracht ziehen.